Samstag, 28. März 2015

4 schlimmsten Fehler, die Menschen aus Not um schnell abzunehmen immer wieder machen...

...aber in Wirklichkeit ihren Stoffwechsel dadurch um 70% senken! 

Besuche mein kostenloses online Seminar...
...und erfahre dabei:
  • Wie z.B. ein fettarmes oder zuckerfreies Produkt es schafft, dass du anstatt abnimmst, sogar noch mehr zunimmst!
  • Welche Lebensmittel dein Gehirn auf Hunger programmieren, sodass du gar keine Chance hast abzunehmen!
  • Woran du erkennst, dass gewisse Lebensmittel zur Energiegewinnung genutzt werden können und du somit abnimmst und ebenso warum gewisse Lebensmittel für deinen Fettaufbau sorgen!
  • Aus welchen Gründen du den Trainingsplan eines Profisportlers benötigst, wenn du dabei bist abzunehmen!
     
  • Wie richtige Motivation dich an dein Ziel führt und was du dazu unbedingt benötigst!
  • Was Gifte in deinem Körper erschreckendes anstellen, und warum dein Körper nicht bereit ist, sein Fett herzugeben, wenn du nicht dafür sorgst, diese toxische Belastung los zu werden!
  • Es heißt immer "sauer macht lustig". Du wirst aber erfahren, dass sauer zu sein, alles andere als lustig für deinen Körper ist!
  • Natürlich wirst du auch erfahren, wie magere Proteine deinen Stoffwechsel beschleunigen und dass du gute Kohlenhydrate brauchst, und wie diese deinen Appetit steuern!
  • Mit welchen Folgen du bei einem hormonellen Ungleichgewicht zu rechnen hast und wann dein Körper ein Signal bekommt zusätzliche Kalorien als Fett zu speichern. Aber auch, wie sich ein hormonelles Gleichgewicht auf deinen Körper und Figur auswirkt!
  • Ich werde dir erklären, welches Fett in deinem Körper für verschiedene gefährliche Krankheiten wie Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Diabetes uvm. mit verantwortlich sein könnte!
  • Du wirst aber auch erfahren welch tolle und wirkungsvolle Tipps und Tricks es gibt, und du damit deinem dauerhaften Abnehmziel einen großen Schritt näher kommst!
     
Diäten, hungern, Kalorienzählen, einseitig ernähren, wie verrückt ins Fitnessstudio laufen war gestern!

Heute haben wir weit bessere wissenschaftliche Beweise vorliegen, um wirklich, gesund und dauerhaft abnehmen zu können!

Und all das werde ich dir im online Seminar beweisen!

Donnerstag, 19. März 2015

Kichererbsenbrot Rezept




Zutaten: 
500g Kichererbsenmehl
1 Säckchen Trockenhefe (Germ)
1 TL Kreuzkümmel (oder Kümmel gemahlen)
1 TL Zucker (Birkenzucker)
2 TL Himalayasalz
2 Msp. Zimt
1 Msp. Kurkuma
1 Msp. Paprikapulver scharf
(Leinsamen, Sesam, Sonnenblumenkörner, Kübiskörner je nach Belieben hinzufügen)
500 ml Mineralwasser kohlensäurehaltig
Olivenöl zum Bestreiche



Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 20 Min. Ruhezeit: ca. 2 Std. 


Alle Zutaten einschließlich Wasser vermischen und gut drei min auf Mittelstufe mixen oder verrühren.

In eine mit Backpapier ausgelegte, oder mit Butter eingefettete Kastenbackform füllen und an einem warmen Ort ung. 20 – 40 Minuten gehen lassen.
Dann in den kalten Backofen bei ca. 180°C Heißluft ca. 60 Min. backen.


Vorsichtig aus der Form heben oder ziehen, Backpapier entfernen und von allen Seiten mit Olivenöl bestreichen, Brot nochmals für ca. 20 Min. bei gleicher Hitze fertig backen.

Besuche mein kostenloses online Seminar die 4 schlimmsten Fehler beim Abnehmen und du wirst noch viele weitere Tipps und Tricks zum Thema "Abnehmen" erfahren. http://broadcastroom.de/customer/seminar/webinar/4763/1162.html 

Detox Getränk

★ Baue diese Lebensmittel TÄGLICH in deine ERNÄHRUNG ein !! ★
Wenn du mehr über "Schlank und Entgiftung" wissen möchtest, dann trage dich hier ein ➥ www.die-traumfigur.com

Detox Smoothie

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Sonntag, 8. März 2015

★ Wie geht das - Entgiften durch Trampolinspringen? ★

Beim Trampolinspringen werden Zellen, Gewebe, Muskeln, Organe, Blut und Lymphe stark bewegt.

Wenn du hoch springst, bist du sozusagen gewichtslos, dann dehnen sich die Zellen und nehmen Gewebsflüssigkeit auf. Wenn du dann wieder landest, werden die Zellen zusammengedrückt und überschüssige Flüssigkeit wird aus den Zellen in das Lymphsystem gepresst.

Schon wenige Sekunden wippen oder leichtes hüpfen auf einem Trampolin genügen, um Lymphe verstärkt zum Fließen zu bringen.
Deshalb entgiftest und entsäuerst du dabei, außerdem wirkt dies sogar Blutzucker stabilisierend.

Ca. 20 Minuten auf dem Trampolin ist gleichzustellen mit ca. 30 Minuten Joggen und du schonst dabei noch deine Gelenke.